lena

NZ

ニュージーランド航空搭乗記✈️

わたしの英語力ドキドキの機内。ラグビー選手と隣だった。最初はすごく体格の良い人だし席が狭く感じそうだとがっかりしかけていた・・が、私の顔を見るなりものすごくキュートにニコッと笑ってくれた。あんなに屈託のない笑顔を向けられることが日本ではあり...
NZ

初めての海外一人旅!ニュージーランドに行ってきます🇳🇿

生き方やマインドセットについて書くことが多かったのですが、いつでも完璧にこなせているわけではありません。どれだけポジティブに過ごしていても、心をニュートラルに戻していても、つらいことや苦しいことは起こります。今まで学んできた思考の切り替え方...
運気を上げる思考・行動

即効性あり!ラッキーが次々と舞い込む行動♡

なんだか少しツイてないなぁと思うことが増えてきたり、叶ったときの自分で過ごしているけれど上手くいかないことが多いなぁと感じる時はありませんか?停滞を感じるときにサクッとラッキーなことを引き寄せる行動を今日はお伝えしていこうと思います^^小さ...
Select shop

【セレクトショップ】ただいま準備中です♡

【セレクトショップ】ただいま準備中です♡ただいま「セレクトショップ」ページの準備を進めています。おすすめのアイテムや素敵なセレクションを、もうすぐご紹介できる予定ですので、今しばらくお待ちください^^
美容・Skin

ルメッカレポート♡

以前IPL(スーパーフォトセラピー)を6回受けてお顔のシミ取りをし、ノーファンデで過ごせる肌になっていたのですが、ここ最近シミがまた少しずつ増えて気になっていました。なんと今は1回で効果の出るシミ取りがあると聞いてびっくり!!怪しそう、、と...
マインド

うらやましさで心がグラつく時は♡

誰かをうらやむ気持ちでいっぱいの時、ありますよね。わたしもしょっちゅうありました。みんながわたしよりも幸せに見えるし、たくさんわたしに無いものを持っているように見える。みんな誰かの大切な人なのに、自分だけ孤独でひとりぼっちに思える。誰かに連...
マインド

今すぐ気分を変える方法♡

内側を整えることで外側(現実)が変わると言われますよね。そのために心地よさや良い気分でいられるように毎日過ごしていくことってとても大切です♡今日は即効性のある、ぐいっと気持ちの切り替えができることをいくつかお伝えしたいと思います。Tips1...
マインド

落ち込んだときの過ごし方♡

生きていると良い日もあれば悪い日もありますよね。些細なケンカや、仕事で上司に小言を言われた、理不尽なクレーム対応、大好きな人とのお別れ、、絶望に突き落とされることが日々生きていると起こります。それも突然にやってくることも多いですよね。前向き...
運気を上げる思考・行動

運気が上がる3つの習慣♡

運気を上げるためにできること、調べたらたくさん出てきますよね。できれば即効性ありでサクッと上げていきたいものです♡今日は難しくなくいつからでも簡単に始められる習慣3つをご紹介していきたいと思います。Tips1:いつもと違うことをしてみる運気...
マインド

モヤモヤするときの向き合い方♡

気分が上がらない日、モヤモヤする日、なんだかうまくいかない日ってありますよね。原因もわからないけどなぜだかイライラしてしまう、いつもは気にならないことが気になってしまう、そのうち全部がムダだったりダメに思えてしまう。。人間誰しもそんな日はあ...