マインド

誰かをうらやむ気持ちでいっぱいの時、ありますよね。わたしもしょっちゅうありました。みんながわたしよりも幸せに見えるし、たくさんわたしに無いものを持っているように見える。みんな誰かの大切な人なのに、自分だけ孤独でひとりぼっちに思える。誰かに連...

内側を整えることで外側(現実)が変わると言われますよね。そのために心地よさや良い気分でいられるように毎日過ごしていくことってとても大切です♡今日は即効性のある、ぐいっと気持ちの切り替えができることをいくつかお伝えしたいと思います。Tips1...

生きていると良い日もあれば悪い日もありますよね。些細なケンカや、仕事で上司に小言を言われた、理不尽なクレーム対応、大好きな人とのお別れ、、絶望に突き落とされることが日々生きていると起こります。それも突然にやってくることも多いですよね。前向き...

気分が上がらない日、モヤモヤする日、なんだかうまくいかない日ってありますよね。原因もわからないけどなぜだかイライラしてしまう、いつもは気にならないことが気になってしまう、そのうち全部がムダだったりダメに思えてしまう。。人間誰しもそんな日はあ...

春の温かさに気持ちも自然と上向きになり、はじまりの雰囲気にあふれているのも合わさって、新しい習慣を取り入れやすい時期ですね^ ^潜在意識・引き寄せの法則で大切な、心地よくいること。なかなか続かず気づけば現実に振り回されている方も多いと思いま...

わたしの人生どこから間違えたんだろう？幸せになりたいだけなのに。なんでこんなに難しいんだろう？みんなが幸せそうに見えて一人だけぽつんと取り残されたように感じる日、ありますよね。わたしも何度もありました。みんなうまくいっているのに、どうしてわ...